Ingrediente:
- 5 lingurite de tarata
- 3 albusuri de ouă
- 3 lingurite de iaurt fără grăsimi
Preparare:
- în bol amestecati albusul de la oua- pana când devin ușor aerate
- adaugat tarata și iaurtul – amestecati bine
- într-o tigaie nelipicioasa incalziti puțin ulei și asezati forme pentru ou
- turnati continutul din ou în aceste forme
- îndată ce s-au prăjit pe o parte, scoateți formele și coaceti pe cealalata parte
- presați fiecare bucata în timp ce numarati pana la 10, nu apasati pentru prea mult timp
- îndată ce toast-ul este pregătit, puneti-le pe grill pana când capata o culoare maronie ( ele pot fi mancate și calde dar și reci)
